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lunes, 28 de septiembre de 2026
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Propuesta en Panamá para establecer pausas activas en el trabajo

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Redactado con inteligencia artificial.

Propuesta en Panamá para establecer pausas activas en el trabajo

La Asamblea Nacional de Panamá ha aprobado un anteproyecto de ley que propone pausas activas de hasta 15 minutos cada dos horas de trabajo. Esta iniciativa busca mejorar la salud física y mental de los trabajadores, incluyendo medidas para empresas de distintos tamaños y la posibilidad de multas por incumplimiento.

Anteproyecto de ley para pausas activas

La Comisión de Trabajo, Salud y Desarrollo Social de la Asamblea Nacional de Panamá ha respaldado el anteproyecto de ley 1, que establece la implementación de pausas activas en los centros de trabajo. Esta propuesta, presentada por el diputado Manuel Cheng, afecta tanto a los trabajadores como a los empleadores de los sectores público y privado.

Detalles de las pausas activas

El anteproyecto sugiere pausas de 10 a 15 minutos por cada dos horas de trabajo continuado, diseñadas para incluir ejercicios de baja intensidad que ayuden a reducir la fatiga. También se contempla que trabajadores en posiciones que requieren estar de pie, como cajeras y personal de atención al cliente, puedan realizar sus tareas sentados cuando sea posible y recibir asientos durante períodos de baja actividad.

Orientación y bienestar

Además de las pausas, se propone que los empleadores ofrezcan acceso a orientación psicológica preventiva y establezcan políticas de bienestar laboral. Las empresas más grandes deberán evaluar anualmente los riesgos psicosociales, mientras que aquellas con menos de 50 empleados tendrán obligaciones adaptadas a su tamaño.

Propuesta en Panamá para establecer pausas activas en el trabajo
Imagen generada con IA

Supervisión y sanciones

La Dirección de Inspección del Ministerio de Trabajo y Desarrollo Laboral será responsable de supervisar la aplicación de estas medidas, permitiendo denuncias anónimas a través de una plataforma digital. Las infracciones podrían resultar en multas que varían desde $100 hasta $2,500, dependiendo del tamaño de la empresa. Además, se introducirá un incentivo mediante la certificación “Empresa Saludable” para aquellas que cumplan con los estándares establecidos.

La iniciativa busca no solo reducir lesiones y ausentismo, sino también mejorar el ambiente laboral en general.

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