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lunes, 28 de septiembre de 2026
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El yoga como herramienta para deportistas: la opinión de Laura Carmona

El yoga como herramienta para deportistas: la opinión de Laura Carmona

Laura Carmona, experta en yoga, destaca cómo la práctica de esta disciplina por atletas como Erling Haaland ayuda a desmitificar la idea de que el yoga es solo para estirar. Según Carmona, el yoga mejora la fuerza, el control y la concentración, siendo fundamental para el rendimiento deportivo.