La relevancia del yoga en la actualidad según Mayte Criado
Mayte Criado reflexiona sobre la vigencia de los valores clásicos del yoga en el mundo contemporáneo…
Yoga
Beneficios del yoga en silla para reducir el dolor y mejorar la movilidad
El yoga en silla, una práctica adaptada que permite realizar posturas desde una posición sentada, ha…
El nuevo enfoque del yoga: más allá de la práctica física
El yoga está experimentando una transformación en su comprensión y práctica, alejándose del enfoque …
Beneficios del yoga en silla para la salud en la oficina
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El yoga como tratamiento para el dolor de espalda
Un estudio reciente indica que el yoga podría ser una opción efectiva para aliviar el dolor lumbar c…
La transformación a través del Yoga Iyengar: precisión y alineación
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El yoga en el contexto contemporáneo: valores clásicos y su preservación
Danilo Hernández, también conocido como Swami Digambarananda Saraswati, reflexiona sobre la relevanc…
El yoga como herramienta para deportistas: la opinión de Laura Carmona
Laura Carmona, experta en yoga, destaca cómo la práctica de esta disciplina por atletas como Erling …
Incorporando yoga en las pausas activas del trabajo
El yoga puede ser una herramienta efectiva para las pausas activas en el trabajo, incorporando movim…