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lunes, 12 de octubre de 2026
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Estrés y concentración

El estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores en España

·1 min de lectura

Redactado con inteligencia artificial.

El estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores en España

Un informe de Pluxee revela que el 50% de los empleados en España ha sufrido estrés laboral en el último año, con un 37% que termina su jornada agotado casi a diario. La salud mental se convierte en un tema relevante, especialmente entre los trabajadores más jóvenes.

Estrés y agotamiento en el trabajo

El informe 'Estado de la salud laboral en las empresas', elaborado anualmente por Pluxee, destaca que la mitad de los trabajadores en España ha experimentado estrés laboral en el último año. Además, el 37% de los encuestados indica que finaliza su jornada laboral agotado casi todos los días. Este porcentaje aumenta al 40% entre los millennials y al 49% en la Generación Z.

Necesidad de apoyo profesional

El informe también revela que uno de cada cuatro empleados (23,7%) considera que su salud mental ha empeorado. A pesar de que el 50% se siente emocionalmente agotado, solo el 14,9% comunica esta situación a su empresa. La búsqueda de apoyo profesional ha aumentado, siendo el 41% de la Generación Z quien ha solicitado ayuda en el último año, en comparación con el 9% de los baby boomers.

El estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores en España
Imagen generada con IA

Bienestar como factor de retención

El bienestar laboral se presenta como un factor crucial para la fidelización del talento. Un 61% de los encuestados considera que el bienestar que ofrece su empresa es importante para su permanencia. Entre las medidas más valoradas, destaca el seguro de salud con cobertura psicológica, que es preferido por un tercio de los empleados sobre una posible subida salarial.

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